Lastel on suur vajadus liikuda, eriti õues. Lastele meeldib joosta, mängida, tantsida, hüpata ja ronida. Läbi liikumise tõuseb lapse enesehinnang ning arenevad sotsiaalsed oskused. Seejuures on tähtis, et liikumistegevused oleksid lapse jaoks piisavalt vaheldusrikkad ja mitmekesised, kaasahaaravad, toredad ning liikumisrõõmu pakkuvad.